Wirbelsäulengymnastik

Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein

Wollen Sie etwas für Ihre Haltung tun? Möchten Sie wissen, wie man seinen Rücken im Alltag schonen kann? Dann sind Sie bei uns genau richtig.

Unter erfahrener Leitung unserer zertifizierten Rückenschullehrerin kommen Sie Ihrem Ziel ganz nah!

• verbessertes Körperbewusstsein
• Kräftigung der Rumpfmuskulatur
• Mobilisation der Wirbelsäule
• Aktive Dehnung der Rumpfmuskel
• Das Erlernen von Entspannungstechniken
• Übungsprogramme für zu Hause

Unsere Kurse und Workshops werden von zertifizierten Physiotherapeuten ausgeführt.

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